身体内在调理帮女人对抗斑点

女人为什么会长斑?北京军海癫痫病医院

1.日晒

紫外线是公认的肌肤杀手，肤色天生白晰的人，对紫外线的抵御能力较差，只要一经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，且容易造成晒红、晒伤。

2.压力

两年前科学家已证实，身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的癫痫病那家医院比较好睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙会影响黑色素分泌。

3.电脑辐射

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

4.内分泌改变

女性在月经周期、怀孕期间、更年期，或是服用避孕药等与荷尔蒙相关的药物时，都会影响体内荷尔蒙的变化，进而刺激黑色素细胞分泌黑色素。

5.酗酒安徽治疗癫痫哪家医院好

抽烟的女性虽然体现了无上的个性，酗酒虽然体现了一个女生的豪爽，但是如果长期抽烟酗酒，会导致女生皮肤粗糙，产生色斑。

6.年龄增长

不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出。

[原料] 莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许。

[制法] 将上述五种原料加水大火煮开，再用小火煮一小时，加入蜂蜜癫痫医院有多少即成。

[用法] 莲汤渣一道服食。

[功效] 促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤；

[主治] 皮肤粗糙，面色无光泽者。

[按语] 本汤原料，均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。五种原料煨汤，汇集五种美食的精华物质，能提供皮肤营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，使面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。

[原料] 人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。

[制法] 将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中，文火煨粥，粥癫痫发作急救将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀，再煮片刻即成。

[用法] 每日1剂，分次食用。每6剂为1个疗程。间隔6-10日后可用下1个疗程。

[功效] 调中补气，润肠通便，丰肌泽肤功效。

[主治] 适用于因气虚而致的面色苍白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。

[按语] 用粥期间不喝浓茶，不吃白萝卜。

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