家常红糖发糖简单步骤

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面粉（200克）、红糖（50毫升）、泡打粉（5克） 齐齐哈尔癫痫病医院有哪些

做法步骤：

1、1红糖加水煮成糖浆，小火…要搅匀不能糊
2面粉，泡打粉搅匀，依次倒入糖浆，倒一次搅匀再倒一次。
3搅匀没有颗粒状，再倒入蛋癫痫什么时候发病糕杯，看蛋糕杯的大小，小杯倒六分满就ok，然后静置10分钟。
4隔水蒸10～15分钟，记得时间要把握准。
5美味早餐。

面粉的热量(卡路里)13郑州癫痫病该做哪些检查83千卡；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与姜、黑豆、小米面搭配；周口比较好的癫痫医院与松花蛋、牛里脊、文蛤相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；