菊花茶是否能天天喝_饮茶百科_

根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。菊花泡龙井称之“菊井”，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效，十分受人欢迎，那菊花茶是否能天天喝呢？具体的介绍如下！北京军海癫痫病医院

菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是菊花茶并不适合天天喝，天天喝菊花茶，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

菊花茶多久喝一次合适

菊花茶不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，最好次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。

菊花茶一次喝多少合适

菊花茶四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵，而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次引起癫痫病的主要病因什么最好不要超过三朵。

什么人不宜喝菊花茶

1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康。脾胃虚寒的症状包括口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等。

2、孕妇不宜喝菊花茶，很多孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶，菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意。

喝菊花茶注意事项

1、菊花茶应随泡随饮，而且不要隔夜，菊花茶中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降，因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、菊花可能会引起过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止饮用，严重患者应立即就医。

3、体热体腹痛性癫病原因壮的人，喝菊花茶不宜加冰糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

喝菊花茶的好处

1、清肝

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。

菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。

如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。

2、明目

常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

3、利水

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

4、祛湿

菊花茶对口干、火旺、目涩西安那家医院治疗癫痫病好呢，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

菊花茶怎么泡

一、山楂菊花茶

材料：怡达味动山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

做法：

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

二、洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法：

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀新生儿癫痫病什么时候发作即可。

三、雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法：

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花，小火再煮15分钟。

4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。

四、菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

做法：

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

总之，菊花茶虽然好，但要是天天饮用的话是不可以的！