落花生吃多了会怎么样_

是我们在生活中经常能吃到的美味食物了，落花生不仅非常的美味了，更是有着非常高的营养价值哦，所以许多的朋友们在生活中会经常食用一些落花生了，当然了，适量的食用落花生对于我们人体健康是有好处的，但是如果吃多了对于我们人体也是有危害的。北京军海癫痫病医院

1、多吃落花生会胖

是因为落花生的热量和含量都很高，吃二儿童癫痫的诱因两炒落花生仁，就吃进了581千卡的，相当于吃了五两半的。所以想的人应远离落花生。

2、炒落花生吃多了就会上火

实验表明，炒落花生时，温度骤然升高至120℃以上，既清除了落花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的落花生变成了性燥热的炒落花生。

摄入炒落花生后，食物中的结合水会自行修复，释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏哈尔滨癫痫医院了人体上消化道组织表面的水化膜，激活泵，能量活动增强，这样我们体内的产热就会过多，大致我们出现的症状了。

3、多吃落花生导致腹泻

落花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起。落花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄，严重的还会引发许多的肠胃疾病了，所以不要多吃落花生。陕西癫痫科比较好的医院

4、发霉落花生吃多了容易致癌

落花生是营养价值很高的食品，但落花生也最容易受黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素被世界卫生组织的癌症研究机构确定为Ⅰ类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉毒素在落花生中的分布并不均匀，主要集中在一些破损、变色、霉变、虫咬的落花生中。

黄曲霉毒素如不连续摄入，一般不在体内蓄积，对人危害不大，偶尔误吃一点霉变的落花生不必担癫痫病治疗方法都是哪些心，由于黄曲霉属于好氧菌，不会在人体消化道中大量生长，但应尽量避免食用。

落花生吃多了会怎样呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了大概的了解了，我们可以知道了，虽然落花生非常的好吃，并且有很不错的功效了，但是也不能多吃落花生的哦，如果经常过量的食用落花生，那么也是有很大的危害的。