电脑一族如何护肤 补水防辐射助养颜_

　　对于电脑族而言，知道保养皮肤的方法非常的重要，尤其是一些爱美的女性更要在辐射环境下保护好皮肤。其实电脑一族保养皮肤的方法有很多，以下几方面便可帮助你有效护肤：北京军海癫痫病医院

　　1.皮肤补水

　　一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮肤的方法之一。之所以如此，是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，长期如此还有可能会导致部分癫痫治疗药物皮肤出现有提前衰老的情况。如果长时间不注意保护皮肤的话，还有可能会有皮肤癌的危险。因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时，一定要注意保养自己的皮肤。

　　补水的方法有很多，其中喝水就是最有效的补水方法，但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯。最好是选择补水功效的面膜，这样皮肤才能喝到充足的水分。

　　2.彻底清洁

　　电脑族经过一天的紧张工作后，经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉，专家提醒这吉林癫痫病医院哪家最好是非常不健康的方式，尤其是对皮肤健康而言十分的不利。不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙，回家后的第一件事情必须是清洁肌肤，而且还要注意必须是彻底的清洁。方法很简单，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。

　　清洁完脸部皮肤之后，还要注意涂上温和的护肤品，这道程序是必不可少的。不管是男是女，每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的保护皮肤。

　　3.隔离霜<甘肃哪治癫痫病比较好/p>

　　电脑族的皮肤之所以更容易受到损害，主要的原因是电脑辐射大的缘故，电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大，如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌。尤其是女性而言，原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤，如果长时间暴露在电脑辐射中的滑，皮肤会出现有干燥、脱皮的情况，甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象。

　　专家提醒这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹。不妨涂上护肤乳液，然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力，同时也是长春治疗颠痫医院保养皮肤的方法。

　　4.维生素

　　经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素，不管是维生素A、b、e，这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用。除此之外，维生素还是非常有效的抗氧化剂，可有效的延缓皮肤衰老。富含有维生素的食物有很多，比如像西兰花、芦笋、苹果、奇异果等。

　　这些都是保养皮肤的方法，一些长时间面对电脑的人群还要注意多喝些绿茶，其中的茶多酚可有效的增强皮肤抵抗力。