小鱼仔的做法有哪些_养生的茶有哪些

小鱼仔的做法有哪些北京军海癫痫病医院

我们的日常生活中，我们的饮食是丰富多彩的，我们都知道经常吃一些鱼类对我们的身体有很多的好处，鱼类含有丰富的蛋白质，而且经常食用还不会使我们的身体发胖，其中小鱼仔的味道要比大鱼更加的新鲜，所以小鱼仔受到很多人的喜欢，下面我们一起了解一下小鱼仔的做法。

鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。

小鱼仔的做法:

小鱼仔(适量)

调料

油、(适量),盐、(适量),生抽(三勺),红烧汁(一勺),白糖(一小勺),料酒(一勺),海底捞调料(一小勺),老干妈(一勺),虾酱辣椒(一小勺),熟芝麻(适量),蒜蓉(两勺),芝麻油(一小勺),干辣椒粉(适量)

厨具

炒锅、电烤箱

1、新鲜小鱼仔洗净，晾干。用料酒、生抽腌制一会儿

2、锅热油，加入海底捞调料一小勺、老干妈一勺、虾酱辣椒一小勺、生抽、红烧汁、盐、白糖。放入腌制好的小鱼仔油锅稍煎一会儿，鱼仔熟了以后出锅。出锅前撒入蒜蓉（蒜蓉先制备好蒜切碎，用盐、芝麻油调和后装入玻璃器皿放入冰箱储存）和干辣椒粉。

3,放入锡箔纸上烤盘中。撒上熟芝麻。

4,烤箱260摄氏度，30分钟。

5,出炉，稍冷却即食。

小窍门：

1、小鱼仔洗净后要晾干。

2、油锅里油稍多点，控制好油温，放入小鱼仔后不要用力翻，小鱼仔很嫩极易烂掉。

3、辣椒和其它调味品的量都可根据个人口味增减。

同一种食物由于做法不同，带给我们的体验也都是不同的，小鱼仔的做法有很多种，平时我们的生活中可以购买一些新鲜的小鱼仔，给我们的家人做一些美味的食物，而且自己动手可以根据自己的喜好和口味选择自己喜欢的吃法制作，而且也能保证食材新鲜和卫生干净。

编辑推荐

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下油浸小鱼仔这道菜的做法。

2.温油中入花椒、西宁哪里看癫痫好八角、生姜

3.花椒变微黑时，可入干红辣椒

4.将熬好的油倒出备用

5.入生抽、料酒、生姜、干红辣椒快炒小鱼仔

6.另取一干碗，入适量红辣椒末、白芝麻、少量白砂糖、盐铺底，将小鱼干盛入，并将刚才备用的油再回锅加热后倒入装有小鱼仔的碗内即可。如想味道再浓烈点，可再调入点老干妈油三丁。

7.其实在里面，再加些肉丁或者鱿鱼干等其他的配料，可比超市卖的成品好吃N倍哟。反正，我只要将此品带到公司，当日同事的饭量都会剧增。

油浸小鱼仔的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。

小鱼仔的营养价值是很高的，有助于补充维生素，而且非常筋道，小鱼仔在平时可以用来炒菜，也可以用来做酱料，小鱼可以补钙的，而且没有什么骨刺，所以大家完全可以放心的吃，不用担心会对身体有问题。

补钙豆豉小鱼干

材料

丁香鱼100克干豆豉2大匙葱4根蒜8瓣姜6片辣椒2根米酒少许酱油1大匙

做法

丁香鱼加入少许米酒，拌匀备用(选用小条口感较佳)

干豆豉加少许热水，拌匀备用

葱切小段，备用

蒜切小丁，备用

姜切末、辣椒切片，备用

热锅加油，依序加入姜葱、

加入蒜、

加入豆豉、

小鱼干 炒香

油若不够小鱼则不酥，边炒边适时加入

加入辣椒片

调味，加入酱油拌炒至小鱼干变瘦及颜色变金黄口感小硬即可 (放凉还会再变硬)凉后放入冰箱，当常备菜再适合不过好吃又下饭

辣椒小鱼干

简介 好吃又开胃的小鱼干辣椒，喜欢吃辣的dear一定要亲手做看看(*?′╰╯`?)?

材料

辣椒350g蒜头100g豆鼓60g小鱼干100g油200g糖自己斟酌盐自己斟酌米酒少许

做法

小鱼干洗净入油锅小爆

加入豆鼓继续炒香

加入剁碎辣椒、蒜头拌炒至香味，

加入糖、盐、米酒拌至无水气即可起锅，装瓶（请先消毒）倒扣保存

煎蒸小鱼

材料 <新疆到哪里治癫痫好p>鱼4条，葱末适量，生粉浆适量，生抽适量

做法

1.鱼去内脏洗净沥干水后在鱼身抹上少量生粉浆。

2.锅内放少量油，然后放入鱼煎至两面金黄。

3.将鱼放入碟中，加入适量生抽，铺上葱末，隔水蒸5分钟即可。

在我们的生活中每天的饮食是我们所必须的事情，我们平时的食物也是多种多样的，我们都知道平时在生活中多吃一些鱼类对我们身体有很多的好处，鱼肉含有大量的蛋白质经常食用还能有健脑的好处，我们平时吃到鱼类的种类也是非常之繁多的，其中小鱼是比较受欢迎的，它不想大鱼一样有坚硬的刺，同样做起来也是比较简单的，下面我们一起来了解下小鱼的做法哪些。

小鱼的做法有哪些：

一煎蒸小鱼

鱼4条，葱末适量，生粉浆适量，生抽适量

做法

1.鱼去内脏洗净沥干水后在鱼身抹上少量生粉浆。

2.锅内放少量油，然后放入鱼煎至两面金黄。

3.将鱼放入碟中，加入适量生抽，铺上葱末，隔水蒸5分钟即可。

二小鱼酱锅贴饼子

材料

小黄辣丁鱼500克，五花肉75克，农家大酱（一种面酱，超市有售）100克，玉米面粉300克，小麦面粉80克，酵母2克，葱姜各6克 。调料盐、味精各5克，白糖3克，料酒5克，色拉油50克，鲜汤1000克。

做法

1、将鱼洗净入四成热油锅小火炸酥捞出，五花肉切1厘米见方的小丁。

2、小锅内加入少许油，烧至五成热时放入五花肉丁大火煸炒出香味，依次加入葱、姜、料酒、盐、白糖、味精、农家大酱、炸好的鱼，再加入鲜汤约800克，小火焖30分钟后先离火。

3、将玉米面和小麦面用水和匀后加入酵母，放15℃下发酵30分钟后做成小饼贴在小锅的周边，小锅内加上剩余的鲜汤，然后加上盖继续上小火焖15分钟即可。

三香煎孜然小鱼

材料

小剥皮鱼，盐，鸡精，料酒，葱姜，孜然粉，孜然粒

做法

1.小鱼处理干净，放碗中用料酒、葱姜、盐、鸡精、孜然粉腌制20分钟。

2.锅热油，中小火将鱼煎透。

3.出锅后撒上葱花、孜然粉和孜然粒。

同一种食物做法不同带给我们的味觉体验就会不同，通过对小鱼的做法有哪些的了解之后，我们知道想要做西安哪家医院看癫痫出美味的小鱼也不难，平时我们可以再市场上购买一些新鲜的小鱼，根据做自己已经家人的口味，做给我们最爱的家人，其实平时在工作之余能够多动手做些食物也能有效的缓解我们工作中的压力。

鱼肉鲜美开胃，是人们比较喜爱的一种食物，鱼肉在我们生活中的地位非常高，是餐桌上必不可少的一种食材，鱼类的种类非常多，不同的鱼有不同的做法，每一种做法都有许多的人喜爱，其中红烧和汤类是最受欢迎的，熬小鱼就是一种比较受欢迎的佳肴，下面就来看看熬小鱼的做法有哪些的讲解吧。

雪里红豆芽熬小鱼：

1、将新鲜的鲫鱼去鳞去腮，扒去内脏，洗净备用；

2、雪里蕻洗净，提前用温水泡上两个小时（要不就太咸了），然后再用清水冲上几遍：买回的黄豆芽洗净备用；

3、将白糖，醋，酱油，料酒放到小碗里搅匀，兑成调味汁；

4、锅里放油烧热，将鲫鱼两边拍上干面粉，放到油锅里炸成金黄色捞出控油；

5、锅内留底油，先放小红辣椒，然后放八角，花椒粒炸出香味，然后放入葱段和姜片以及剥好拍碎的大蒜炸制浅黄色出香味的时候倒入炸好的鲫鱼；

6、鱼倒入锅里以后将兑好的调味汁淋到鱼身上，迅速的盖上锅盖，焖上两三分钟；

7、打开锅盖，往锅里倒入热水，水量要没过鱼身四道五厘米（水别太少了就可以，因为一会还要炖）；

8、水开后放入切好的雪里蕻，开小火慢慢炖（尝尝味道，因为腌好的雪里蕻是很咸的，如果味道够咸就不要放盐了，如果味道稍淡点的话就放一点盐）；

9、炖到汤汁差不多和鱼一般平的时候放入洗好的黄豆芽，盖上锅继续顿上一会（豆芽别放太早了，炖面了就没有口感了）；

10、等到汤汁浓稠的时候就可以关火了。

从以上的讲解来看，熬小鱼的做法是比较简单的，这种鱼类是我们生活中比较常用的一种做法，人们在吃鱼的时候经常会将小一点的鱼熬成汤，这样也不会造成鱼肉的浪费，能够享受美味。因此，熬制也是一种不错的食用方法。

干炸小鱼的味道是非常鲜美的，因此很多朋友都喜欢吃。对于想要学做干炸小鱼这道菜的朋友来说，了解干炸小鱼的做法是关键哦！那么干炸小鱼怎么做呢？干炸小鱼的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四种干炸小鱼的做法，仅供大家参考，想要了解干炸小鱼相关做法的朋友可以看看哦！

干炸小鱼的做法一

材料：3-4两大的鲫鱼5-6条、盐、味精、十三香、葱姜蒜各适量。山东专业治疗癫痫的医院>

做法：

1、将鲫鱼开膛洗净后从中间分开两半。

2、放入容器内加入盐、味精、十三香、葱姜蒜段腌制1小时。

3、锅内倒入植物油大火加热至冒烟。

4、将偎制好的鱼一片一片放入锅内开炸。注意：小锅油少点，一次放入2-3片，转小火慢慢炸。

5、炸至金黄色后出锅，不用放任何辅料就很好吃了。

干炸小鱼的做法二

材料：棒鱼200克。调料香油1／2大匙，精盐1／3小勺，味粉1／2小勺，胡椒粉1小勺，淀粉适量。

做法：

1、将棒鱼开膛，去除内脏，洗涤整理干净，在鱼身两侧剞“斜直刀纹”加入精盐、味精、胡椒粉腌制入味，用竹签从嘴部穿入备用。

2、油锅上火至六成热，将腌制好的棒鱼，两面沾一层干淀粉，放入油中炸透，见呈金黄色时，捞出装盘即可。

干炸小鱼的做法三

材料：小黄鱼，盐，鸡精，鸡蛋，面粉各适量。

做法：

1、小黄鱼收拾干净。

2、碗中放上水、面粉、一个鸡蛋、鸡精、盐调成面糊。

3、把小黄鱼放入面糊中备用。

4、锅中放油，油热后，放入裹好面糊的小黄鱼，中火炸制微黄色，出锅即可。

干炸小鱼的做法四

材料：小黄鱼一斤，料酒2勺，葱2根，姜末1小勺，盐1勺，鸡蛋1只，淀粉半两，面粉1两，食用油适量。

做法：

1、小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。

2、取大碗一只，将小黄鱼用料酒、、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右。

3、用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸鱼糊备用。

4、将腌好的小黄鱼除去花椒、葱、姜后挂糊备用。

5、锅中做油，7成热时下入小黄鱼炸至金黄色捞出控油。

6、将控油后的小黄鱼装盘，蘸椒盐食用即可。

以上就是关于干炸小鱼的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的四种干炸小鱼的做法真的是既简单又美味呢！因此，爱吃干炸小鱼的朋友不妨在空闲的时候，按照上面介绍的干炸小鱼的做法来尝试着做一下哦！

感谢阅读网饮食养生频道的《小鱼仔的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。