夏季美容养颜大餐 四道蜂蜜美容食谱 养生食谱

　　众所周知，蜂蜜是最好的养颜美容品，相信每个女孩子都很喜欢蜂蜜的味道，蜂蜜的功效很多，蜂蜜不仅可以用来敷脸也可以食用，使皮肤更加白嫩，可以有效的减少或出去皱纹，是美眉美容的必备品，那么蜂蜜如何食用美容效果最好呢?今天小编精选几道蜂蜜美容食品，姐妹们一起来学学!北京军海癫痫病医院

　　原料：红果、红茶、桂花蜂蜜、盐、白糖。

　　制作方法：

　　1、将红果清洗干净后放入盐水中浸泡5分钟，之后放入沸腾的开水中煮至10分钟，再加入两包红茶接着煮，煮好的吃癫痫药能生孩子么汤汁即可作为蜜汁果茶。

　　2、接着把锅中的红茶包取出，并加入适量白糖，及桂花蜂蜜。

　　3、之后去掉红果的核并在水中煮软，变成红果泥，将红果泥和适量白糖下入炒锅中炒至变软，再淋上桂花蜂蜜，就制成了红果酱。

　　功效：酸甜可口、营养开胃、美容护肤。

　　二、蜂巢玉米酥

　　原料：玉米粒、猕猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉。

　　制作方法：

　　1、玉米粒用开水烫一下，在生粉中加入一颗鸡商丘看癫痫病哪个医院好蛋和适量清水调成面糊，之后再放入玉米粒和各种干果搅拌均匀，下入油锅中，先以中火来炸，等定型后换为大火炸至金黄色。

　　2、把炸好的玉米酥盛出，在上面摆几片猕猴桃和干果作为装饰。

　　功效：有蜂蜜一样金黄的色泽，及蜂巢的外形，口感酥脆。

　　三、蜜汁炒红薯

　　原料：红薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花酱、蛋黄、奶油、黄油、白糖。

　　制作方法：

　　1、把红薯切开成两半，在红薯上盖一层保鲜膜，并放在锅中蒸20分钟左右。如果小孩有癫痫的能用ct查出来吗

　　2、把蒸好的红薯去皮，制成红薯泥，并加入适量白糖、蛋黄、奶油和黄油均匀搅拌，之后再加入新鲜玉米粒。

　　3、把黄油在热锅中化开，之后下入红薯泥，以小火炒一下，之后再锅中加点油，换成大火再炒，直到不再粘锅为止。

　　4、最后在炒好的红薯泥上淋上蜂蜜和桂花酱，再撒上少许松仁即可。

　　四、蜜汁鸡肉串

　　原料：鸡胸肉、鸡脆骨、蜂蜜、柠檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒酱、鸡蛋、芝麻、蒜、洋葱。

　　制作方法：怎样确定颠痫病因p>

　　1、把鸡胸肉和脆骨洗净，鸡胸肉切成小丁与鸡脆骨放在一起，并加入洋葱、柠檬汁、鸡蛋、盐、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉腌制10分钟左右。

　　2、在腌好的鸡胸肉和鸡脆骨穿成串，并在上面撒一点油，放在锅中炸至金黄，之后再加入辣椒酱和蜂蜜进行调味，最后撒上芝麻和自然，如果喜欢辣味还可撒上少许辣椒粉。

　　功效：伴有蜂蜜的香甜，是与众不同的鸡肉串。

　　在享受美味的同时皮肤也跟着变得更好，这是每个MM所追求的事，所以赶紧行动起来，为自己制作一道美味的美容大餐。