惊蛰节气、怎样让人体响一通健康的春雷 春季食疗

　　3月6日，是今年二十四节气中的第三个节气“惊蛰”。 “惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。北京军海癫痫病医院

　　方法如下：

　　1 振吼旷野、西安治癫痫医院哪家好惊醒三尸：三尸是道教中的司命神，住在人体的上、中、下三丹田，共有三者，故名三尸。它们主管记录人的过失，每逢庚申日上天汇报人的罪过，消减人的寿命。惊蛰这天，找一空旷处，提中气，振吼一通，感觉身体被自己的吼声振动，将三尸惊醒。三尸不醒，功过不分，上天启奏，大损人小孩癫疯病轻微症状寿。

　　2 敲振督脉、鼓动阳气：被敲者俯卧，施术者用空心掌叩敲被术者督脉（由颈椎延脊柱叩打至尾椎），由上至下，浑厚有力，不可抽打、损伤皮肤。四平癫痫医院好不好每天一次，每次三至五分钟，惊蛰十五天内均可。本法可以生发体内阳气，使得人体每一个细胞都能复苏、清醒，充满活力。

　　春气始生，万物苏醒，风回日暖，又是一年。祝愿大家惊蛰之后，人人都能清醒、清明、轻盈、清澈，日出精神饱满，日落身心乐足。