【脖子僵硬肩膀酸痛】肩膀酸痛治疗方法如何治疗治疗措施

发布时间：2022-06-10 20:12:19 来源:小满养生网

2.在歇息期内，能够做一下小健身运动：1、左侧胳膊放正，反方向绕10圈，再顺时针方向绕10圈，随后右侧胳膊做一样的姿势;2、颈部和两侧肩膀另外往正中间收拢，再屈伸，反复做10次;3、头部顺时针方向绕10次，再反方向绕10次。我们在锻炼身体的情况儿童有癫痫病能吃药吗下，还可以杜绝电脑上，去窗前眺望远方，那样能够降低一些辐射源，且对双眼也罢。北京军海癫痫病医院

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