昂刺鱼炖冻豆腐的做法 步骤_美食菜谱_

简介:严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！北京军海癫痫病医院

昂刺鱼鱼肉鲜嫩，非常适合宝宝吃，加些冻豆腐一起炖，连冻豆腐都非常美味。

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时 小孩癫痫病怎样才能查出来

用餐人数：1-2人

食材

主料:

昂刺鱼:450g

冻豆腐:1块

辅料:

油:适量

盐:适量

料请问小孩抽搐吐白沫能不能治好酒:适量

姜:适量

葱:适量

胡椒粉:适量

步骤:

1.准备好食材--昂刺鱼去鳃去肚，洗净，

2.冻豆腐切大块，

3.锅里癫痫可以治得好吗油热，放入昂刺鱼，两面煎一下盛出。

4.取小砂锅，放入昂刺鱼，

5.加8分满清水，加姜片，葱结，料酒，

6.中火煮开，小火炖至鱼汤发白，

7.放入冻豆腐，中火炖开，转小火炖10分钟。沈阳哪家医院专治癫痫病

8.加些胡椒粉，盐调味，

9.去掉葱结，撒些葱花即可。

小贴士

1.俺这个砂锅有些小了，如果用大砂锅炖更好。

2.少放些调料，保持原汁原味。