老人感冒咳嗽吃什么好_老人饮食_老人保健_

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性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

2、老人感冒咳嗽吃无花果

能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

3、老人感冒咳嗽吃丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽安徽治癫痫那个医院好之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

4、老人感冒咳嗽吃紫苏

紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。

5、老人感冒咳嗽吃白菜根

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

6、老人癫痫湖北什么医院治疗效果好感冒咳嗽吃大蒜

取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

1、忌辛辣之物

辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。

2、忌油腻食品

油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等,性腻,易生痰湿,有外邪时,内外之邪相搏结,使邪气留恋不易祛除。南宁哪家医院可以治好癫痫病而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。

3、忌烟

已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切,吸烟时间愈长,吸烟量越大,发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动,一方面支气管大量分泌痰液,另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染,从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少,症状减轻,气急缓解,甚至会获临床痊愈。

老年人抵抗力以及机体的恢复能力都相对要弱。上呼吸道的炎症感染导致的慢性咽喉炎可郑州怎样治癫痫病能是咳嗽的主要原因,建议合理的使用抗生素及止咳化痰的中药制剂。也可参考以下:

1、咽喉炎引起的咳嗽,采取局部雾化理疗、戒烟、戒辛辣食物,使用少量抗过敏性药物。

2、呼吸道感染后的慢性咳嗽,主要使用抗过敏药物,对于难治性的病例,使用少量的糖皮质激素。如有咳痰、痰液粘稠、或黄痰者,说明有支气管感染存在,应加用抗生素治疗。

另外老年人的身体状况会随着年龄的增长而下降,特别是不注意身体的。经常感冒咳嗽,表示身体的免疫力下降,容易受到外来细菌的侵害。最好的办法是充足的睡眠,进行适量的运动,还有均衡的营养,吃多点水果蔬菜有帮助的!