您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

什么食物能增加母乳?母乳和奶粉哪个好?_食材百科_

北京军海癫痫病医院

  什么食物能增加母乳?

  1、纤维食物:绿色或一些红武汉治疗癫痫病那家好?色蔬菜都含有丰富的纤维。像、豆类、甘薯等,有助于产生更多母乳。

  2、坚果:像,等是增加母乳的最理想食物,它们富含蛋白质、维生素和矿物质,癫痫病一般什么怎么治疗也是很好的零食。

  3、含脂肪的食物:比如酥油、黄油的脂肪对提高母乳很有效果,它们可以为木器提供大量的能源。

© http://jkcp.tovlr.com  小满养生网    版权所有