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发布时间:2022-06-10 20:12:07 来源:小满养生网
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什么食物能增加母乳?
1、纤维食物:绿色或一些红武汉治疗癫痫病那家好?色蔬菜都含有丰富的纤维。像、豆类、甘薯等,有助于产生更多母乳。
2、坚果:像,等是增加母乳的最理想食物,它们富含蛋白质、维生素和矿物质,癫痫病一般什么怎么治疗也是很好的零食。
3、含脂肪的食物:比如酥油、黄油的脂肪对提高母乳很有效果,它们可以为木器提供大量的能源。