【秋季男性养生茶 】养生茶怎么做做法大全家常做法

健康养生是对生活质量的追求完美，也是对身心健康的高度重视。近些年，空气污染沒有获得合理的整治，繁忙的生活的节奏让人体无法得到歇息补充，促使很多人的身体出現情况。男生的工作压力尤其极大，而秋天是果子完善的时节，各种各样滋补养生食材陆续发售，下边就看来一看秋天男性养生茶有什么的详细介绍吧。 北京军海癫痫病医院

秋天男性养生茶一、罗汉果茶 郑州癫痫病专科医院哪家好>

罗汉果，将一个乒乓球赛尺寸的罗汉果用小锤子敲碎，分为八等份，每一份作为是一天的荼叶量，用小水泡着喝，直至沒有味儿才行。罗汉果的味儿又苦又甜，不太好吃，但它有非常好的清热去火的作用，在一般的药房就能购到，大约三四元一颗。

秋天男性养生茶二、萝卜茶

萝卜100克、荼叶5克，加小量食用盐，先将萝卜清洗切成片炖烂，略加食用盐调料(勿放鸡精)，再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内温度高会癫痫发作吗服食，每日2次不拘小节期限，有清热化痰、行气健脾开胃之功，适用咳嗽有痰、纳食不香等。白萝卜营养丰富多彩，有功效与作用，可清热化痰，配茶食用能清肺润肺、止咳化痰湿，稍稍食用盐既可调料，又可润肺消炎。

秋天男性养生茶三、白木耳茶

白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克。先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟;再将荼叶泡5分鐘，取汁添加银耳莲子羹，搅拌均匀服食。有生津止渴，止咳润肺之功，适用阴虚咳嗽50岁以后的癫痫正常吗。白木耳是食品药品双用滋补养生上品，含有蛋白约10%、碳水化合物化合物 65%、碳酸盐4%;还带有维生素E及其磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用价值有滋阴润肺、健脾养胃生津止渴之效。白木耳配老冰糖可助滋润润肺止咳、化痰止咳之手，配荼叶取其祛痰火于清热利湿当中，兼具消炎之作用。

男士在秋天是较为合适健康养生的，各式各样完善的瓜果蔬菜源源不绝地发售，给男士秋天养生产生了便捷。男士秋季养生茶也是一种较为合适男士人体需较好的癫痫病医院有哪些要的健康养生健康饮品。因此，在炎热的秋天喝一杯男士秋季养生茶早已慢慢变成了潮流趋势。

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