夏季吃水果的禁忌有哪些？夏季适合吃什么水果？[图] -

 在我们平时的日常生活当中，喜欢吃水果的朋友们是非常多的，尤其是在夏季的时候，很多的朋友们都喜欢吃水果来消暑解渴，但是小编要告诉大家，水果虽好，但是也要注意一些食用禁忌哟，下面我们一起来看看吃水果的食用禁忌吧。那么夏季吃水果的禁忌有哪些？夏季适合吃什么水果？ 北京军海癫痫病医院

1、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小青少年睡眠型癫痫病好治吗时或饭前1小时。除此之外，吃水果时还要有其他注意事项，只有在正确的时间，吃合适的水果，才能健康又养颜。

2、忌吃腐烂水果

水果储存时间久了，就容易变质局部腐烂，而有时候我们觉得烂了一点用小刀削去就可以食用，其实水果腐烂后，整个水果就不能在食用了，因为水果霉变后，细菌会慢慢渗透、扩散到水果的每个角落，腐烂的水果中还含有有毒的亚硝酸盐，所以这些有害物质会损害我们的身心健康。

3、忌简单冲洗即食用

很多水果都在生长阶段被喷洒了大量的农宝宝睡觉总是突然浑身抽搐怎么回事?药、催生剂等，所以水果的表面都附着大量的有毒的化学残留剂，必须严格清洗干净，尽量用食盐浸泡一下，在清水冲洗，不要用洗洁精清洗。

4、忌过量食用水果

水果好吃，但也要适量食用。如果使用大量的橘子，会发现手心皮肤都泛黄，其实无论哪一种水果食用过度，人体都无法吸收，最后还会给肠胃造成负担，遇上过酸过甜的水果还会刺激肠胃。

5、忌吃水果后不漱口

大部分人几乎都没有吃水果后漱口的习惯，其实水果大多都是酸或者甜的，如果不漱口残留物会在口腔内河北那家医院可以治疗癫痫发酵，发酵后形成酸类物质腐蚀牙齿。

1、芒果

适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性。

2、香蕉

适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。

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适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。

4、菠萝

适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。

5、梨

适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。