山药的吃法,作用

以下内容为卫视20131126期节目视频及要点内容，养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——。养生主题是《食中良药数》。主要内容：，山药的种类，淮山药，山药的挑选，不适合吃山药的人群等，更多详细内容请观看以下健康有道视频。北京军海癫痫病医院

山药对以下哪种症状有缓解作用？山药对有缓解作用。山药对于寒凉咳嗽，咳白或白痰中带黄的咳嗽有非常好的补益作用，特别是功能差，肺功能弱的人群。人群不宜用山药，便秘吃山药会加重病情。、消化功能差、脾胃差的人群适合吃山药。

青海有多少家癫痫医院ext-align: center;“> 山药

淮山药：主要产地在河南，易保存、好吃、药性好（山药粉一般都是淮山药）；普通山药一般是煮、和面。

如何处理削山药后手痒？洗净手心，避免汁液接触手背；烤热手背后，再将手洗净；手痒后可用醋缓解；还可以分段削皮，手避免接触山药。

山药和以下哪种食材搭配能增加健脾功能？？？？答：山药和莲子能增加健脾功能。

山药有稳定和降的作用。

不适合吃山药的人群：便秘、饭量大的人。

山药不能和什么食物同吃？山药不要和等偏温热的食物同食。山药的烹饪时间不宜过长。

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