秋季幼儿适合吃什么养生食物?秋季幼儿保健常识_养生知识_

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　　秋季幼儿适合吃哪些食物? 石嘴山治疗癫痫哪家好

　　1、：鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2、维生素b5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉，清虚热，秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以适量食用鸭肉，起到清补作甘肃哪里有癫痫医院用。

　　2、：银耳富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品，银耳还具有、润肺、生津的作用，加上熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来宝宝秋季的肺燥干咳。北京治疗癫痫病哪里有医院

　　3、：藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。