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发布时间:2022-06-09 15:09:08
牛奶或酸奶(120克)、鸡蛋(9个)、酵母(5克(按自己使用的酵母种类而定))、黄油(90克)、高粉(900克)、葡萄干(300克) 做法步骤: 1、牛奶、酵母、鸡蛋混合,加入高粉。和面到成团且不粘手时,可加入黄油。再和面到不沾手时,开始一次发酵。 2、发到两倍大,则整型。擀成大饼,扑入用水浸泡过的葡萄干,卷起入模具。(够吐司模具的二分之一即可。多余的羊角风哪里治疗的好面团我整型成圆面包了。)。 3、发酵到满模。180度。80分钟。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、玉米、干辣感觉癫痫要发作怎么办?椒搭配;与糖精、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适; 酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低如何治癫疯病饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 高粉具有养心、益肾、除热等功效; 葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与薏苡仁、枸杞子、蜂蜜搭配;与龟、骆驼肉、开水相克,同食可能会引起不适; |