经常喝柠檬水到底有什么保健功效？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　现在很多西式餐厅，在客人入座后就会提供一杯柠檬水。很多的养生文章页提倡大早起以喝一杯柠檬水，尤其是，你知道喝柠檬水到底有保健功效吗？北京军海癫痫病医院

　　柠檬水具有帮助肝脏分泌胆汁的作用，进而帮助消化，同时还能减少烧心和便秘等不适症状。

　　柠檬中含有丰富的维生素C和钾，这些营养素能够刺激大脑与神经，钾还有抑制血压上升的效果。因，提高了免疫力以后，人也不容易患上感冒。

　　柠檬具有良好的利尿作用，通过尿液排出身体中的毒素假性癫痫能治好吗，保证泌尿系统器官的。

　　当你的身心感到压力山大的时候，最消耗的营养素就是维生素C，此时多喝一点柠檬水补充维生素C，能够缓解压力，让你的心情平静愉快一些。 <西安中际医院治癫痫专业吗p> 　　健康板块旨在为广大网友提供更多信息，不对所的信息的准确性、完整性提供任何保证。所载文章、据等容仅供参考，参考本站信息进行任何行为所造成的任何后果与本网站无关，险自担。