椰子汁的功效与作用-

导读椰子汁的功效与作用：1、利尿消肿，因为椰子汁中含有丰富的钾、镁等矿物质。2、排毒养颜，因为椰子汁中含有维生素C，有抗氧化作用。3、促进消化，能起到净化肠道、改善酒味及烟味等效果。4、预防心血管疾病，能够起到帮助血管扩张和保护心脏的效果。...北京军海癫痫病医院

椰子汁的功效与作用

1、利尿消肿

因为椰子汁中含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。此外，椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗抽风是什么原因引起的？真菌、抗细菌和抗炎的特性，可在口腔内形成化学性阻挠层，助于维护伤口，恢复口腔溃疡。

2、排毒养颜

因为椰子汁中含有维生素C，有抗氧化作用，有帮助清除人体自由基的能力，可在很大程度上改善粉刺和黑斑。同时，还能改变肌肤血液循环变差而出现的暗沉现象，从而使肌肤白皙。此外，椰子汁中含有的维生素E，还能更新细胞角质，增添肌肤光滑，起到排毒美容的效果。

<癲痫患者能生孩子?p style="text-indent: 2em; text-align: left;">3、促进消化

因为椰子汁中含有可以帮助消化的成分，能起到净化肠道、改善酒味及烟味等效果。同时，在改善矿物质中毒上效果也不错。此外，椰子汁中的电解质浓度与人体血液的浓度较相似，在服用后能在较短时间内补充人体体液。

4、预防心血管疾病
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因为椰子汁中含有非常丰富的钾元素，且精氨酸含量也很高，能够起到帮助血管扩张和保护心脏的效果。同时，椰子汁中含有的微量元素，还有降低血脂、胆固醇，以及预防高血压等效果。

以上就是关于椰子汁的功效与作用的介绍。但需注意，胃虚弱者、病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌食。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。