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发布时间：2022-06-09 20:12:42
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婴儿打喷嚏是十分常见的，常出现在婴儿一周岁以前。家长经常会把这当成宝宝感冒的前兆。其实这种想法并不完全正确，打喷嚏是感冒的信号只能适用于成年人，婴儿打喷嚏有很多因素。 1.若是婴儿持续打喷嚏同时伴有流鼻涕、发烧 、精神不佳、食欲不振等症状时家长应提高警惕，看是不是因为伤风感冒引起的，这时应及时就医。 2.很多时候婴儿打喷嚏只是因为受到外来环境的刺激，如果是持续打喷嚏的话，看看是不是对周围环境过敏，例如灰尘、螨虫、花粉等，另外冷空气刺激也会导致婴儿持续打喷嚏。婴儿的鼻粘膜比较薄，在外界温度变化或者有灰尘入侵时，会刺激到鼻粘膜里的神经纤维末梢，从而引起打喷嚏。 在面对婴儿不断打喷嚏时，家长需要首先区分是什么情况引起的，若是感冒引起的话及时去医院，在儿科医生的指导下进行治疗，切不可在家私自用药。如果只是单纯的因为受到刺激引起的打喷嚏则不用太过担心，在平时注意防护。及时清理婴儿的鼻屎；在换衣服、洗澡时注意温度的变化，不要让冷空气刺激宝宝；平时主要保暖不要让宝宝受凉。 宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。 米糊 材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺 做法：米粉加菜汤调和成糊状。 香蕉糊 材料：香蕉 做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。 苹果泥 材料：苹果 做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。 豌豆泥 材料：嫩豌豆、鸡汤 做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。 南瓜糊 材料：老南瓜、蜂蜜 做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。 鸡汤面糊 材料：挂面一小束、蔬菜汤 做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。 鸡肝泥 材料：鸡肝、菜汤 做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。 土豆泥 材料：土豆 做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。 胡萝卜泥 材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜 做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。 木瓜泥 材料：熟透的木瓜 做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。 婴幼儿宝宝除了奶粉之外，辅食也是相当关键的，要做到美味又营养的婴儿食谱，可不是件容易的事哦。那么，妈妈们还在为婴儿期的宝宝饮食而发愁呢？其实也不必担心哦，现在的婴儿食谱书上都有很多的，当然网络上更多。现在，小编就为妈妈们介绍一周宝宝食谱，一起来看看怎么做吧！ 01 鸡蛋蒸糕 <原料>-->鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 <做法>--> （1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。 02 鱼肉蒸糕 <原料>--> 鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干 <做法>--> （1） 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 （2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。 03 线鱼炒饭 <原料>-->米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干 <做法>--> （1） 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。 （2） 在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。 （3） 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 （4） 关火焖2-3分钟。 04 馄饨 <原料>--> 猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干 <做法>--> （1） 将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。 （2） 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。 （3） 煮熟之后取出，冷却并切成小块。 05 汤面 <原料>--> 熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干 <做法>--> （1） 将黄瓜切成细丝。 （2） 清汤煮沸后放少量盐调味。 （3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。 06 酱茄子 <原料>--> 茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干 <做法>-->（1） 将茄子去皮切成小块，用油炒一下。 （2） 在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。 （二）各种粥类食谱 07 蔬菜牛肉粥 <原料>--> 牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜 洋葱--1/5个，盐--若干 <做法>--> 成都哪里有癫痫病医院 （1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 08 豆腐粥 <原料>--> 米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 <做法>--> （1） 将豆腐切成小块。 （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 09 鸡蛋粥 <原料>--> 鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 <做法>--> （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 10 蔬菜鱼肉粥 <原料>--> 鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗 <做法>--> （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。 |