早餐不能吃什么-早餐不能吃的食物

早餐不能吃什么？早上不吃早饭对身体是有危害的，但是其实并不是任何的食物都能在早上吃的哦！还是需要注意吃的食物的哦！那么大家就快和小编一起来了解一下早北京军海医院是正规癫痫医院吗餐不能吃什么吧！ 北京军海癫痫病医院

早餐不能吃以下食物:

第一，牛奶加水果，早餐吃牛奶加水果，可能会因为选择不当的水果搭配，而引发腹胀腹痛。

第二，清粥配小菜，缺乏蛋白质，钠含量偏高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤肾、肝，此外这种搭配缺乏蛋白质，最好不要常吃。

第三，豆浆配油条，油条是油炸性的高油脂食物，制作过程中高温使其失去营养价值，还会带来致癌物质。